Дистанционное обучение — удобный способ получения новых знаний и повышения квалификации по специальности, напрямую связанной с трудовой деятельностью, основанный на применении современных технологий в сфере образования. При таком раскладе работник может без отрыва от производства и в сжатые сроки получить диплом или удостоверение государственного образца, повысить собственный уровень знаний и уверенность в себе.
В рамках полугодового курса «Фитнес-тренер» от АНО ДПО «Институт подготовки кадров и охраны труда» учащиеся проходят базовые понятия в областях анатомии, биохимии, силового тренинга, диетологии, спортивной медицины, теории и методики физического воспитания, физиологии и фитнеса в целом.
Программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» от АНО ДПО «Институт подготовки кадров и охраны труда» предполагает изучение основ анатомии, физиологии, биомеханики, биохимии, общей физиологии ЦНС, теории фитнес-, силовой и аэробной тренировок, диетологии, спортивной медицины. В ходе изучения профессии речь также пойдет об организации персонального тренинга, личной роли персонального тренера в планировании тренировочного процесса, построении тренировки и выполнении упражнений, первичном инструктаже, типах телосложения, стретчинге, спортивных соревнованиях, инструкторской и судейской деятельности, особенностях тренировки детей и женщин, оказании первой медицинской помощи.