Боевое самбо — система самозащиты, основанная на принципах ведения реального боя с несколькими противниками. Боевое самбо развивает ловкость, силу и выносливость, улучшает уровень физической подготовки и скорость реакции. В ходе тренировок можно познакомиться с техниками, заимствованными из разных видов единоборств, например, MMA, рукопашного боя.
Классическая тренировка по боевому самбо состоит из нескольких этапов. Сначала проводится разминка, которая подразумевает бег, растяжку, дыхательные упражнения. Затем следует основная часть — изучение и отработка ударов, подсечек, захватов, бросков, защитных элементов, техники передвижения. Опытные спортсмены могут практиковать спарринги и борьбу в партере. Заканчиваться тренировка может выполнением упражнений на растяжку.
В клубе проводят занятия для детей и взрослых. Тренировки позволят быть всегда в отличной форме и приобрести навыки самообороны.