Психосоматика лишнего веса и коррекция пищевого поведения в онлайн курсах психолога Ирины Сальковой

Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.

Купон действует на следующие виды услуг:

— Скидка 70% на мини-курс «5 шагов к здоровому пищевому поведению и принятию себя» (480 руб. вместо 1600 руб.)
— Скидка 75% на курс «Путь к стройности» (1050 руб. вместо 4200 руб.)
— Скидка 75% на курс «Лишний вес в голове. Психосоматика лишнего веса» (950 руб. вместо 3800 руб.)
— Скидка 80% на курс «Лишний вес в голове. Психосоматика лишнего веса» и курс «Путь к стройности» (1600 руб. вместо 8000 руб.)

В стоимость купона на мастер-класс «5 шагов к здоровому пищевому поведению и принятию себя» (онлайн) входит:
— 5 видеоуроков от психолога по пищевому поведению в Telegram (видеоуроки останутся у вас навсегда);
— рабочая тетрадь с заданиями;
— обратная связь от автора курса.
Пройдите тест, чтобы узнать на сколько вы себя принимаете.

После мастер-класса «5 шагов к здоровому пищевому поведению и принятию себя» вы сможете:
— понять, почему у вас не получается контролировать свое питание и вес;
— разобраться в причинах срывов, перееданий и зависимости от еды;
— составить пошаговый план нормализации веса без диет и ограничений в питании.

В стоимость купона на курс «Путь к стройности» (онлайн, продолжительность курса — 6 недель) входит:
— аудиоуроки в Telegram, а также тексты с необходимой информацией);
— психологические упражнения для работы над причинами нарушений пищевого поведения;
— онлайн-поддержка в чате от автора курса.
Старт курса — с момента покупки (доступ к урокам останется навсегда).
Пройдите тест, чтобы понять есть ли у вас нарушения пищевого поведения.

Программа курса «Путь к стройности»:
— диагностика пищевого поведения;
— план питания Марши Херрин (питаетесь вкусно и сбалансированно);
— разбор причин нарушений пищевого поведения;
— стратегия выхода из нарушенного пищевого поведения;
— научитесь справляетесь с эмоциями без еды и сладостей;
— самооценка и забота о себе;
— что делать, если не отпускают мысли о еде;
— учитесь есть осознанно и не переедать;
— как жить после курса;
— как поддерживать мотивацию.

В стоимость купона на курс «Лишний вес в голове. Психосоматика лишнего веса» (онлайн, продолжительность курса — 6 недель) входит:
— аудиоуроки в Telegram, а также тексты с необходимой информацией;
— психологические упражнения;
— онлайн-поддержка в чате от автора курса.
Старт курса — с момента покупки (доступ к урокам останется навсегда).
Пройдите тест, который покажет есть ли у вашего лишнего веса психосоматические причины.

Программа курса «Лишний вес в голове. Психосоматика лишнего веса»:
— негативные родительские послания;
— вторичные выгоды лишнего веса;
— защитные стратегии поведения;
— пищевая зависимость;
— психологические границы;
— виды психологических границ;
— внутренний критик.

Дополнительные преимущества:
— скидка 40% на индивидуальную консультацию в мессенджере;
— скидка 30% на профтестирование и профориентацию для детей от 14 лет и взрослых.

Условия предоставления информации и доступа к урокам:
— участнику акции необходимо отправить запрос в Telegram с указанием номера купона и кода бронирования;
— в ответ придет ссылка на курс в Telegram, где будет предоставлена вся информация;
— ответ на запрос приходит в течение 1 суток, кроме выходных и праздничных дней;
— после получения доступа к курсу необходимо отправить пин-код купона.

Посмотреть группу «ВКонтакте».
Посмотреть группу в Telegram.